Pratiques du YOG

Yog est un mot sanskrit qui signifie Union, Harmonie.

YogA est un mot utilisé dans le langage mais qui n'existe pas vraiment. Le A vient de "asana" qui veut dire : postures, hors le YOG est bien plus que cela !

Plus connu sous le terme de Yoga, cette philosphie est bien plus qu'un simple ensemble de postures et de respirations mises bout à bout.
Tout dans la pratique du Yog nous emmène vers la méditation et l'éveil spirituel en passant par les chemins simples de l'éveil de soi et à soi.

Formée par le Dr Subodh, Maître Yogi népalais fondateur de l'école Himalayan Yoga School de Kathmandu, j'ai trouvé tout ce qui me manquait dans les cours où je participais.
Une logique, une pratique, une philosophie, une explication.

Aujourd'hui au-delà de ma pratique personnelle quotidienne je souhaite accompagner chacun vers sa propre réalisation dans la pratique du Yog.
Des cours intimistes, 2 à 3 personnes maximum, chez moi ou à domicile.

La durée est de 1h15, le coût de 20 euros.
Si possible avoir un tapis de sol, sinon m'informer.


Je propose également des cours collectifs adultes et des cours pour enfant à Blagnac.

www.yogablagnac.fr

Equilibre et Tradition

12 rue Prosper Ferradou

Blagnac

©2019 by Sophie Quantique

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